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怎样控制射精时间

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  很多男性不能控制自己的射精,导致射精过快,容易造成早泄,让很多的男性朋友在女性面前抬不起头,时间长了不免影响夫妻之间的感情,给人们带来很多的痛苦,当我们出现此病一定要及时治疗,那怎样控制射精时间呢?

  一是用行为疗法

  使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,但此法要在心理咨询医生指导下进行训练。

  二是使用避孕套

  使龟头没那么敏感;

  三是使用一些药物

  性生活的好坏会影响到一个家庭的幸福与否,那如果发现了早泄,别太顾面子不肯去医院或去购药。只有尽快地治疗,性福才会常在你的身边。

  控制射精时间方法一:重视体位

  在性生活中,如果你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制你的射精时间。

  控制射精时间方法二:身体放松

  放松腿部和臀部肌肉。在性生活中,射精是由pc肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟射精的时间,感受高潮的快感 控制射精时间方法三:采用喉式呼吸法

  男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。方法是:全身放松,把,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发呵音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。

  以上为大家介绍了如何控制射精时间,希望对大家有所帮助,射精快有时候和我们不良的生活习惯有很大的关系,要想控制射精要改掉自己一些不良的生活习惯,不手淫,不过度性生活,保持报的心情等。

  (注:文章所注医生回答为网上收集,因网络沟通无法面诊,不能全面了解病情,因此医生的观点和建议仅供参考,具体诊疗请一定要到正规医院在医生指导下进行!)

发布人员:男科医院

发布时间: 2020-07-18 15:24:34

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