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前列腺肥大生活中的预防措施

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  前列腺肥大疾病可千万不能够小视,一旦得上了该病,应及时的诊断,治疗。生活中更要注意这种疾病的预防方法,下面为您介绍一下前列腺肥大的预防。

  一:在平时注意多喝水,可以增加排尿量,减少尿路感染和结石的发生,每天的饮水量不应该少于1000毫升,这样可以有效预防前列腺肥大的发生。

  二:注意合理的饮食,保证饮食规律,不要暴饮暴食,少吃高脂肪食物,避免辛辣刺激性食物和调味品,浓咖啡、浓茶等饮料也应该少喝,多吃一些含纤维素的新鲜蔬菜和水果,同时需要保持大便通畅。

  三:注意节制性生活,频繁的性生活会加重性器官负担,增加前列腺血流量,造成前列腺充血肿胀,但是过度禁欲也不好,这样会减少前列腺液的排出量,加重脓性分泌物的潴留,因此需要掌握好性生活的频度。

  四:不要久坐,长途骑自行车或者起码会增加对前列腺的挤压,长久坐后需要适当运动一下,这样可以改善会阴部的血液循环,平时也可以经常参加一些体育锻炼,这样可以增强体质,还能减少前列腺疾病的发生。

  前列腺肥大的预防就介绍这些,如果您还有不明白的地方,可以直接咨询专业医生。温馨提示:前列腺肥大危害性极大,在生活中需要注意预防,这样才能保持健康的体魄。

  (注:文章所注医生回答为网上收集,因网络沟通无法面诊,不能全面了解病情,因此医生的观点和建议仅供参考,具体诊疗请一定要到正规医院在医生指导下进行!)

发布人员:男科医院

发布时间: 2020-07-29 09:45:54

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